Programme stage
Programme du stage niveau I.......destiné à l'archer confirmé!
° Optimisations & réglages
- Réglage de l'arc
° Gestuelle de base avec travail sur "paille"
- Position des pieds
- Position du corps ( relation pieds/ hanches/ épaules )
- Position de la tête ( relation tête /arc)
-Respiration "instinctive"
-Techniques d'armements
- "Ancrâge"
- Décoche
- Suivi de tir
Programme du stage niveau II........destiné à l'archer confirmé ayant suivi le niveau I
° Optimisations & réglages
° Gestuelle de base & avancée avec travail sur "paille" et parcours 3D
° Préparation physique avec explication pratique de l'échauffement, éveil musculaire.
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
parcours 3D sur place
Programme du stage niveau perfectionnement/maintenance........destiné à l'archer confirmé ayant suivi le niveau I & II
° stage destiné à maintenir les acquis. Un indispensable tous les ans !
° Coaching personnalisé et optimisation du tir sur pas de tir et sur parcours 3D....avec la surprise du chef!
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
parcours 3D sur place
Programme du stage intégral niveau I, II & perfectionnement sur 5 jour..destiné à l'archer qui souhaite avancer vite!
Le stage se déroule le lundi et mardi......mercerdi "repos"....puis le jeudi vendredi.
° Optimisations & réglages
° Gestuelle de base & avancée avec travail sur "paille" et parcours 3D
parcours 3D sur place
° Préparation physique avec explication pratique de l'échauffement, éveil musculaire.
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
° Coaching personnalisé et optimisation du tir sur pas de tir et sur parcours 3D....avec la surprise du chef!
parcours 3D sur place
Programme du stage préparation à la chasse à l'arc
Un rapide retour sur les fonfamentaux de tir.....
° Techniques de chasse et pratique
° Le matériel de A à Z , vêtements, sacs, camouflage, affûtage etc...
° Tirs à la lame de chasse
° Tirs en situation chasse
parcours 3D sur place
Agenda 2024
Stage de tir "instinctif"
Philippe Baumann vous propose des stages de tir " instinctif " de chasse tout au long de l'année à date définie en groupe de 5 à 9 personnes.
Les stages se déroulent à mon atelier à Saint Martin en Vercors et sur mon parcours 3D à St Julien en Vercors.
Les stages suivent un programme spécifique en fonction du niveau ou de la spécification du stage. L'enseignement est orientés de façon à répondre aux attentes des tireurs et/ou des chasseurs. Vous pouvez participer au stage avec votre matériel ou je peux vous en mettre à disposition gratuitement*. (recurve ou longbow)
*selon conditions
Les stages suivent un programme d'enseignement développé et mis au point par mes soins depuis plus de 25 ans s'inscrivant dans la lignée et la gestuelle de l'école Hill modernisée avec un accent sur la prise de contrôle de l'archer sur le tir.
Les stages débutent par une séquence de tir filmée*, base de travail et d'analyse du tir. Une clinique technique vous sera proposée pour l'optimisation du matériel, ainsi qu'une clinique tir pour optimiser votre technique, gestuelle de base d'un tir de la mémoire éduquée.
Plus d'infos sur Tir "instinctif"....tir de la mémoire éduquée...
*uniquement stages week end niveau I, II & Perfectionnement/maintenance
En fin de stage chaque tireur pourra lui même constater son évolution par comparatif vidéo entre le début et la fin du stage et se verra remettre un son set-up flèche/arc optimisé, un petit mémento de la gestuelle et un cadeau surprise!
Comment s'inscrire à un stage ?
Fiche d'inscription et réglement intérieur & de sécurité
Réservation
Par Mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone au 06 15 96 34 92
L'intégralité du prix du stage vous sera demandé pour valider votre réservation.
règlement par chèque/virement à l'ordre de Philippe Baumann
Repas
Les repas sont tirés du sac à midi et pris en commun, avec un barbecue ou un resto le samedi soir, à convenir.
Hébergement
Vous pouvez contacter l'office du Tourisme du Vercors pour trouver un hébergement en gîte, chambre d'hôtes ou hôtel.
https://www.vercors-drome.com/fr/
