Programme du stage niveau I.......destiné à l'archer confirmé!
° Optimisations & réglages
- Réglage de l'arc
° Gestuelle de base avec travail sur "paille"
- Position des pieds
- Position du corps ( relation pieds/ hanches/ épaules )
- Position de la tête ( relation tête /arc)
-Respiration "instinctive"
-Techniques d'armements
- "Ancrâge"
- Décoche
- Suivi de tir
Programme du stage niveau II........destiné à l'archer confirmé ayant suivi le niveau I
° Optimisations & réglages
° Gestuelle de base & avancée avec travail sur "paille" et parcours 3D
° Préparation physique avec explication pratique de l'échauffement, éveil musculaire.
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
parcours 3D sur place
Programme du stage niveau perfectionnement/maintenance........destiné à l'archer confirmé ayant suivi le niveau I & II
° stage destiné à maintenir les acquis. Un indispensable tous les ans !
° Coaching personnalisé et optimisation du tir sur pas de tir et sur parcours 3D....avec la surprise du chef!
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
parcours 3D sur place
Programme du stage intégral niveau I, II & perfectionnement sur 5 jour..destiné à l'archer qui souhaite avancer vite!
Le stage se déroule le lundi et mardi......mercerdi "repos"....puis le jeudi vendredi.
° Optimisations & réglages
° Gestuelle de base & avancée avec travail sur "paille" et parcours 3D
parcours 3D sur place
° Préparation physique avec explication pratique de l'échauffement, éveil musculaire.
° Préparation mentale avec travail sur la respiration, induction du calme, visualisation positive...
° Coaching personnalisé et optimisation du tir sur pas de tir et sur parcours 3D....avec la surprise du chef!
parcours 3D sur place
Programme du stage préparation à la chasse à l'arc
Un rapide retour sur les fonfamentaux de tir.....
° Techniques de chasse et pratique
° Le matériel de A à Z , vêtements, sacs, camouflage, affûtage etc...
° Tirs à la lame de chasse
° Tirs en situation chasse
parcours 3D sur place
